内容説明
人生の持ち時間は、誰もが決まっている。還暦をすぎてから、人はいかに自分と向き合い生きればいいのか。定年、離別、移住…。移り変わる体調、暮らし、人づきあいへの対処法。
目次
第１章 自分だけの時間を生きる（残された時間を大切に生きる；老年を幸せにする四つの条件 ほか）
第２章 人付き合いは、無理をしない（年賀状を書くのをやめる；いつも自然体で生きる ほか）
第３章 暮らしは、身軽にする（「おうちご飯」を作る；何歳になっても自分を鍛え続けるということ ほか）
第４章 病気とうまく付き合う（人は自分の病気を語る；病院任せにしない ほか）
第５章 最期の準備をする（終わりがあればすべて許される；「もういい」と納得する ほか）
著者等紹介
曽野綾子［ソノアヤコ］
１９３１年東京生まれ。作家。聖心女子大学文学部英文科卒業。『遠来の客たち』（筑摩書房）が芥川賞候補となり、文壇にデビューする。１９７９年ローマ教皇庁よりヴァチカン有功十字勲章を受章。２００３年に文化功労者。１９７２年から２０１２年まで、海外邦人宣教者活動援助後援会代表。１９９５年から２００５年まで、日本財団会長を務めた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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