とまと文庫<br> 便秘の誤解

とまと文庫
便秘の誤解

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  • サイズ B6判/ページ数 147p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784876613588
  • NDC分類 493.46
  • Cコード C0047

内容説明

本書は、多くの便秘の情報を、玉石混交、ありとあらゆるものを網羅し、一つ一つに、民間伝承的な解説はもとより、きちんとした医学的解説を試みたもの。かつて、友人知人から効いた便秘のエピソード、テレビで得た便秘解消の知識、同病相哀れむ人の体験談、見事便秘を乗り越えた苦労話、一度は何処かで接した便秘解消法に、本書で改めて接することができる。

目次

1 便秘のメカニズム
2 便秘と食生活
3 便秘の心理学
4 便秘のトラブル
5 便秘対策とは

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