のぎへんのほん ストレスに負けない食べ物

粕川 照男【著】

研成社（1987/06発売）

• サイズ B6判／ページ数 156p／高さ 19X13cm
• 商品コード 9784876393299
• NDC分類 493.49
• Cコード C1040

目次

１　ストレスとは
２　ストレスと栄養
３　ストレスと栄養素（タンパク質；ビタミン；ミネラル；脂肪；糖質；食物繊維）
４　ストレスと食事（噛む；おふくろの味；肥満；食品の摂取許容量）
５　ストレスと食べ物