ガンバリズムが歯を壊す―人生をも狂わせる緊張とストレス 「無意識の噛みしめ」が肩凝り、頭痛、腰痛の原因だった

小川 博章【著】

現代書林（1997/02発売）

• サイズ B6判／ページ数 204p／高さ 19cm
• 商品コード 9784876209521
• NDC分類 497.6
• Cコード C0047

目次

プロローグ　歯に「生き方」が現れる
１　治療しても治療しても歯が治らない！―歯が壊れる原因は「噛みしめ」だった
２　噛みしめは万病のもと！―こんなにたくさんの病気を引き起こす
３　歯と脳の意外な関係がわかってきた―脳の活性化が歯と全身の健康を守る
４　「積極人生」があなたの歯と健康を壊す―３０歳を過ぎたらガンバリズムを考え直そう
５　リラックス人生をつくる「脱・噛みしめ」プログラム―これで歯と体と心（脳）の健康を守る