内容説明
古希を過ぎた今もなお元気にゴルフを楽しむ著者が、痛みから救われた自らの体操と“シンアツシン”の驚くべき効果を披露。高齢者医療における新しいセルフケアの在り方を提言する。国際外交の現場に居合わせた著者らなではの外交こぼれ話や各国首脳との心暖まるエピソード、“シンアツシン”ファンが広がった交友録も満載。
目次
第1章 外交官の女房は丈夫でなければつとまらない
第2章 第二の人生はシンアツシンで始まった
第3章 誰でも簡単にできるシンアツシン健康法
第4章 シンアツシンで広がる「友達の輪」