詩吟健康法のすすめ―若返りで１２０歳まで

日本詩吟学院岳風会【編】

現代書林（1990/04発売）

• サイズ B6判／ページ数 250p／高さ 19X13cm
• 商品コード 9784876203581
• NDC分類 498.3
• Cコード C0047

内容説明

いま「詩吟」は第三のブームを迎えています。高尚な趣味としてだけではなく、「若返り健康法」としても注目されだしました。シャンとした姿勢と腹式呼吸は、座禅にも通じる究極の健康法です。―朗々と吟じれば、気分は熱血の維新の志士。

目次

第１章　老化は病気ではない
第２章　趣味と生き甲斐が老化を防ぐ
第３章　詩吟健康法とは
第４章　初心者のための詩吟入門
第５章　文人たちの漢詩と日本の狂詩
第６章　古今名詩選