目次
１ ＢＢＣ７つの扉（すべてはひとつである、という意識；ふたつのものがひとつになる；すべての場面をひとつの意識で ほか）
２ 修練法の実際（三点チェックと簡易骨格調整法；寝たままの人への応用法；歩法（自分ひとりでできる簡易骨格調整法） ほか）
３ ノートルダム清心女子大学・身体科学講座受講生の声
４ 愛好者の声（『ボディーバランス・コミュニケーション』（前著）の思い出
調和力の偉大さを思う
子供達の幸福を願って ほか）
著者等紹介
保江邦夫［ヤスエクニオ］
ノートルダム清心女子大学大学院人間複合科学専攻教授
山崎博通［ヤマサキヒロミチ］
高知県生まれ。中央大学法学部卒。現在学校法人禅林学園理事長。ノートルダム清心女子大学非常勤講師。香川県私立学校審議会委員。少林寺拳法八段（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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