合気道三年教本〈第１巻〉初年次初級編／慣性力を活かす

合気道星辰館道場【編著】

海鳴社（2011/05発売）

• サイズ A5判／ページ数 190p／高さ 21cm
• 商品コード 9784875252795
• NDC分類 789.2
• Cコード C0075

内容説明

初級編で解説する初年次の合気道技法は、まったく力まない自然に滑る動きに秘められた「慣性力」に着目した観点から指導。初心者のみならず、高段者にとっても既に修得した技の本質を新たな視点から学び直すことができる。

目次

合気道の歴史
稽古方針
稽古開始から稽古終了までの流れ（開始礼；準備運動；膝行；受け身　ほか）
初年次の稽古詳述（初年次を迎えて；座り正面打ち一教；正面打ち一教；座り横面打ち一教　ほか）