艶暦（つやごよみ）―ｆｏｒ Ｇｒａｃｅｆｕｌ Ａｇｉｎｇ「艶やか」に時をかさねるために

花王ａｎｔｕプロジェクト【編】

工作舎（2006/08発売）

• サイズ B5判／ページ数 134p／高さ 26cm
• 商品コード 9784875023951
• NDC分類 495
• Cコード C0077

内容説明

豊かな経験が育む優しさ、輝くような笑顔、かさねられてきた時間の厚みに、ふと思いを馳せることはありませんか。年をとるとは…からだの衰えを感じ、不安が増すことも事実です。しかし、そのひとつひとつに「なぜ？」を発するなら多様な知恵や方法を見つけ自分らしい選択ができるはず。「くらし」「からだ」「こころ」いつまでも「艶やか」にいきいきと力強く、希望に満ちているためのヒントに出会ってみませんか。

目次

ａｎｔｕからだ変化表―誕生から高齢期まで、女性のライフステージにそって一生を見渡します。
艶暦　巻頭対談　いつも積極的にＱＯＬ向上を目指し、ブリリアントに、艶やかに、自分らしく生きましょう。
暮らしの艶暦“春・夏”―四季の自然とくらしの知恵
「艶びと」クローズアップ―各方面で活躍中の艶やかな女性に注目
くらしの艶暦“秋・冬”―四季の自然とくらしの知恵
「艶びと」クローズアップ
ドクターにＱ＆Ａ―「こころ」と「からだ」の研究者、医師に聞く