健康法としての空手道―イラスト解説

中村 とよこ【著】

圭文社（2002/04発売）

• サイズ B5判／ページ数 118p／高さ 26cm
• 商品コード 9784874469019
• NDC分類 789.2
• Cコード C2075

内容説明

誰にでも理解できる健康法としての空手道。これだけは知っておきたい礼法。これだけマスターすれば、誰でも黒帯を取得できます。

目次

空手道とは何か（真の健康体とは；呼吸　ほか）
型について（太極初段；平安四段　ほか）
組手について（組手基本；組手についての補足）
健康法としての空手道（腰痛に；喘息に　ほか）
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