ＬＭＡＧＡ ＭＯＯＫ 梅田・なんば ひとり晩ごはん

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ＬＭＡＧＡ　ＭＯＯＫ
梅田・なんば　ひとり晩ごはん

京阪神エルマガジン社
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京阪神エルマガジン社（2023/11発売）
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サイズ AB変判／ページ数 80p／高さ 26cm
商品コード 9784874357149
NDC分類 673.9
Cコード C9426

出版社内容情報

大好評「ひとり晩ごはん」の令和最新版が登場!
ひとりの外食でもちょっと気になるのは健康のこと。今回は旨い! 入りやすい! はもちろん、ちょっとヘルシー! がコンセプト。定番の和定食から、実は健康食?! なスパイスカレー、ハーブや香辛料たっぷりのアジアごはん、がっつり食べたい人も満足なひとり焼肉やひとり鍋、罪悪感ゼロ?! な炭水化物めし、ヘルシーな酒場まで! 全ジャンル、管理栄養士によるプチ解説付き。今日の晩ごはんから早速ご活用を。