出版社内容情報
モノのためにお金を捨て、時間を奪われていることに気づく本。タバコをやめるよりも難しい「片づけられない」回路を作っている脳。
【著者紹介】
時間デザイナー。1999年に「時間簿」を考案して新聞・雑誌、テレビで取り上げられ全国的に話題となる。時間簿は多くの女性や最近ではビジネスパーソンに支持され、論文や大手企業の人材開発、学校教材、マーケティングに採用される。これまでに3000人以上にのぼる調査をおこない、時間意識や生活時間を分析する。教育委員会、男女共同参画センターなどの行政機関、大手企業で、時間のつかい方、片づけについて数多く講演する。最近は、ギターとライヤーの弦楽器を弾き、自然たちの音を愛し時間のない次元にシフトして「今、ここ」にある。主な著書に『かしこい奥さま心得帖』『愛され奥さま心得帖』『「忙しい」という人ほど、実はヒマである理由』（WAVE出版）、『「ワタシ時間」をつくる時間簿のすすめ』（講談社刊）、『聡明な女性の時間の節約生活』（三笠書房刊）、『人生の成功は「水曜日」に決まる』（成美堂刊）、『テーブルをきれいにするだけで幸運がやってくる！』（マキノ出版刊）、『残業ゼロになるビジネス時間簿』（祥伝社刊）他多数。
内容説明
片づけができないのはウソ。あなたは物のためにお金を捨てています。モノに時間を奪われているだけ。だまされないでください。洗脳されているだけです。脳が「片づけられない」回路を作っているのです。片づけはタバコをやめるよりも難しいものです。あなたはそれでもモノと暮らしたいですか？モノにあなた自身が捨てられます（殺されます）。もう片づけなくていいのです。脳を活かして、実行するだけです。あなたはもう、モノにとりつかれることはありません。
目次
第１章 モノのために家賃を払うな！（近ごろ、お金が減っていませんか？；なぜモノが増えていくのか ほか）
第２章 あふれたモノで失うものは何か（「仕事」を失う；「お金」を失う ほか）
第３章 モノへの常識を、１８０度変えてみる（モノは使ってこそ生きる；やっぱりミニマムライフを目指せ ほか）
第４章 今日から、モノを減らす（持ち物リストでモノが減る；手放す基準は「使用頻度」 ほか）
第５章 もうこれ以上、増やさない（モノを増やさない５つの習慣；モノを減らせば、考え方が変わる ほか）
著者等紹介
あらかわ菜美［アラカワナミ］
時間デザイナー。１９９９年に「時間簿」を考案して新聞・雑誌、テレビで取り上げられ全国的に話題となる。これまでに３０００人以上にのぼる調査をおこない、時間意識や生活時間を分析する。教育委員会、男女共同参画センターなどの行政機関、大手企業で、時間のつかい方、片づけについて数多く講演する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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