出版社内容情報
岡本正善［オカモトマサヨシ］
著・文・その他
内容説明
人前で話すとき、試験、面接、試合、大事な場面で１２０％の力が出せる。
目次
１章 「ここ一番で強い自分」になる―あがり症を克服した、岡本式「心を強くする方法」（なぜ、あの人はここぞというときに結果を出せるのか；なぜ、あがってしまうのか ほか）
２章 なぜ自信が持てなかったのか―知らないことだらけだった自分のメンタルシステム（「できない自分」を否定してはいけない；成功する人に共通の「具体的に夢を描く力」 ほか）
３章 一日三分で、メンタルが１８０度変わる―いつでもどこでもできる岡本式トレーニング実践法（すべての基本「リズム呼吸法」 呼吸は意識と潜在意識の架け橋；「吸う」よりも「吐く」が大事 ほか）
４章 ここ一番大事な場面での「即効・書き込み式トレーニング」―どんな場面でも自分のすべてを出し切れる！（大事な場面その１ 「スポーツの試合」を前にして；大事な場面その２ 「面接試験」に際して ほか）
著者等紹介
岡本正善［オカモトマサヨシ］
１９６５年生まれ。東海大学文学部卒業。情報社会におけるストレスを研究し、能力開発研究所をへて、プロゴルファーやサッカー選手などのメンタルトレーニングを開始。無名の新人ゴルファーが相次いで優勝して一躍注目を浴びる。プロ野球福岡ダイエーホークス（現ソフトバンク）のトレーナー時代には、全試合に同行し２年連続、チームをリーグ優勝に導いた。また、うつ予防策のメンタルケア講習として東京都庁・三重県庁・栃木県庁・横浜市・名古屋市など地方公共団体や日本ＩＢＭ・住友化学・東京商工会議所・大阪商工会議所など多くの企業・団体にも指導実績をもつ。現在、ミズノゴルフスクールメンタルコーチ、障害者職業総合センターメンタル講師、三友堂病院看護専門学校講師、著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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