Ｅｉ ｓｐｏｒｔｓ 完走ＪＡＬホノルルマラソン―３か月のトレーニングで夢のゴールへ

牧元 隆芳/水城 昭彦【共著】

〓出版社（1997/10発売）

• サイズ A5判／ページ数 197p／高さ 22cm
• 商品コード 9784870991255
• NDC分類 782.3
• Cコード C0075

目次

序章　ＪＡＬホノルルマラソンはこんな大会
第１章　トレーニングを始めよう
第２章　ランニングをマスターしよう
第３章　シューズとウエアを選ぼう
第４章　ハワイ到着後のコンディショニング
第５章　ＪＡＬホノルルマラソンのコース徹底解剖
終章　ホノルルでレースを終えて