内容説明
忙しくても、睡眠不足でも、快便を導く方法があった。ユニークな胃腸の専門医が教えるやさしい快便メソッド。
目次
第１章 意外と知らない自分のからだと快便の関係（人間のからだは自動調節されている；自律神経について知ろう ほか）
第２章 体調の変化でウンチくんは変わる！（がまんしたオナラはどうなる？；へーさんｗｉｔｈウンチくん ほか）
第３章 クスリは頼みの綱にしていいのか？（ウンチくんのクスリとは？；整腸剤とは、こういうものです？ ほか）
第４章 使えるものはつかっちゃえ！！快便への近道！（ウンよ、来い！；ウォシュレットはどうやって使うのか？ ほか）
著者等紹介
井戸政佳［イドマサヨシ］
１９６４年三重県生まれ。東京慈恵会医科大学卒業、医学博士。１９年あまりの病院勤務（外科）を経て、三重県伊勢市で代々続けていた胃腸科の医院を再開業。現在、いど胃腸科クリニック院長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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りんふぁ
1
青木まりこ現象（書店や図書館に行くと便意をもよおす現象）と、呼ぶことを知らなかった。あまり本屋と便意の関係性は書いてなく、普通に排便のしくみの話だった。けど、薬の説明、快便へのアドバイスはわかりやすい。題名のイメージとは違うけど、まぁまぁかな。読者を便秘さんや便で悩む方前提で話しかけてるが、わたしは便秘じゃないよーっと突っ込みながらの読書でしたW2015/03/16
