内容説明
呼吸を介して骨盤内の血行を良くし、食物で体質を改善しながら身体づくりをすると、体外受精、人工授精を試す方の９９％（クラス開設～１１年迄）が１～２回のトライで成功しています。本書はそのデータをもとに、不妊症の皆様にアドバイスとなり、妊娠に導けるよう紹介、編集されました。
目次
Ｑ＆Ａ（運動すれば妊娠するってほんと？；妊娠するための身体の動かし方とは？ ほか）
呼吸について（呼吸法のしかたを変えることによって妊娠確率がグーンと上がる（健全な妊娠を妨げる原因はまちがった呼吸法にあった）
温かい呼吸、冷たい呼吸 ほか）
動いてみましょう（では実際に動いてみましょう；妊娠には適切なタイミングが必要です ほか）
食について（自律神経のバランスが乱れがちな現代人；改善したい「食事時間」と「食」 ほか）
私たち、妊娠しました（体験談）
著者等紹介
壱伊布三子［イチイフミコ］
大阪生まれ。求道実行会密教ヨガ道場（通称沖ヨガ）の研修員として１７年間所属。独立して壱伊スタディーハウスを主宰。女性のための呼吸法を独自に開発し、３４年間にわたり、妊婦さん、不妊の方を対象に研修指導し、高い実績をあげている。ヨガと生活・食事指導を中心に、厳しいなかにもあたたかい指導で生徒さんからの信頼も厚く、毎年多くの生徒さんがこの教室を経て妊娠～出産し、子育てに邁進している
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