目次
１ なぜ、物語のストーリーは覚えやすいのか―覚えることのメカニズム（記憶は三つの働きで成り立っている；視覚型の人ほどまる暗記に強い）
２ なぜ、あんなに覚えていたことを忘れてしまうのか―忘却を科学する（「忘れた」けれど忘れていない；忘れたくなければいつも気にかけておこう；合理性が記憶を歪める）
３ なぜ、ひとつ思い出すと次々に思い出すのか―アウトプットの方法（アウトプットは記憶の新鮮度で異なる；悲しいときに悲しい思い出が浮かぶのは）
４ 記憶術にもいろいろある―記憶の技術（記憶術なくして記憶の達人はありえない；年号覚えには語呂合わせ法がいちばん；漢字は分解すると覚えやすい）
５ 沢山のことを覚えるときのテクニック―スーパー記憶術の技法（情報中心に荒唐無稽につなげる方法もある；『サラダ記念日』の覚え方）
