内容説明
本書は心身の不調和に悩む人々に精神と心の違いを説き、「気」によって心身を癒し、健康増進を計る十全養生訓。
目次
第1章 心と体の不調和を探る
第2章 精神と心の相違を知る
第3章 自らの肉体で生きる
第4章 「気」養生を心掛ける
第5章 「気」を充実する心身健康法
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- 和書
- 幻の終わり 創元推理文庫
本書は心身の不調和に悩む人々に精神と心の違いを説き、「気」によって心身を癒し、健康増進を計る十全養生訓。
第1章 心と体の不調和を探る
第2章 精神と心の相違を知る
第3章 自らの肉体で生きる
第4章 「気」養生を心掛ける
第5章 「気」を充実する心身健康法