８２歳、現役女医が教えるすごい野菜スープ

天野惠子

飛鳥新社（2025/10発売）

• サイズ A5判／ページ数 103p／高さ 21cm
• 商品コード 9784868011101
• NDC分類 498.58
• Cコード C2077

出版社内容情報

野菜を煮込んで飲むだけで「高血圧」「高血糖」がみるみる改善!!
「生活習慣病」「体の不調」を遠ざける!!
女性外来〝伝説の名医〟が７年間、毎日続けるおいしい「長生きスープ」レシピを初公開!!　
80歳を越えてなお元気に通勤＆診療を続ける天野先生の元気の秘密！
「基本の野菜スープ」１週間分７レシピ＋「アレンジ・スープ」15レシピを収録。


【目次】

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[chatnoir]

野菜スープ、味つけなしを一週間飲んでみたら体が変わるんですって．．．う～ん。絶対お塩入れちゃう．．．コンソメ入れちゃう、ウェイバー入れちゃう．．．でも、それでも健康的かも。

2026/01/05

[akimirakuru]

この本を見てさっそく基本の野菜スープを作ってみました。野菜だけでまったく味付けなし。塩もなし。おそるおそる飲んでみましたが、味がない。「最初は物足りないと思うかもしれませんが3ヶ月続けましょう」と書いてありますが、本当に味がない。味付けしてないんだから当たり前だけど。これを3ヶ月！！味付けしたい・・・。

2026/07/13

[みょー太]

この本なら、野菜スープを作ってみようという気持ちになりました。作ってみると簡単だし、味付けが無いので失敗も無い。アレンジの紹介もあるし、気軽にやってみて良いのね、と思えました。薬と思ってまず3ヶ月、とのことなので是非続けたいと思います。

2026/01/18