内容説明
１７万人が体験！毎日シャキーン！自律神経が整う＆免疫力ＵＰの超健康法！著名人やプロのアスリート、オリンピックメダリストからも絶賛！
目次
１ 痛みやだるさは、解消できる（身体の不調は治せないもの？；痛み・しびれ・だるさ…。身体の不調と深い関係がある「神経」 ほか）
２ 今、やっているストレッチは逆効果？！（たいていの人は、身体が歪んでいる；身体のために行っていることが、実は悪影響 ほか）
３ どこに行っても治らなかった症状が改善（事例１ 不調を先送りして、悪化させてしまった；事例２ ストレスが溜まっていると気づかない人は、意外に多い ほか）
４ ズボトレを始めよう！（ズボトレの実践法；ズボトレで、腹式呼吸を習慣化しよう ほか）
５ 自律神経を集中的に整えたいときは「ズボトレ・プラス」（ズボトレと組み合わせて、効果アップ；ズボトレ・プラス１ 上腕伸ばし ほか）
著者等紹介
三上賢一［ミカミケンイチ］
整体師、診療放射線技師として１２年間、救急外来や整形外科にて勤務。Ｘ線画像などで６０万枚以上の症例を見てきたことやたくさんの手術に携わったことで、病気の根本原因に気がつきＸ整体を考案。２０１０年に「ケン整体院」を開業。現在、渋谷区恵比寿の「ケン整体院」は完全予約制。脳神経調整のエキスパートとして、さまざまな身体の不調を訴える患者の治療に携わっている知見をもとに、新たな「ズボトレ」を考案した。株式会社ＳＴＫ代表取締役（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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全部で10種類を1日2分で。覚えきれない。脳神経調整、根治療法、直接アプローチ。免疫力もアップ2021/11/10
