EQ2.0―「感情的知性」を高める66のテクニック

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EQ2.0―「感情的知性」を高める66のテクニック

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  • サイズ 46判/ページ数 280p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784866808543
  • NDC分類 141.6
  • Cコード C0034

出版社内容情報

■2019年にサンガより刊行し、「6刷・28,000部」を記録したベストセラーをリニューアル刊行!
英語版200万部以上16ヶ国語翻訳!!

■トップエリートの90%はEQが高く、人生の目的を達成するにはIQよりもEQのほうが2倍も重要!
「EQ」とは、あらゆる重要なスキルの土台になる「感情的知性」のこと。
「Emotional Intelligence(EI)」「心の知能指数」とも呼ばれ、自分と他者の心の動きに気づき、
理解し、自分の行動や人間関係を上手にマネジメントする力です。

本書では、自分のEQをオンラインテストで測定し、自分だけの「EQ向上戦略」を知ることができます。

★世界で最も使われている「EQオンラインテスト」のパスコード付き[巻末袋とじ]

内容説明

成果を上げている人の90%はEQが高い。あなただけの「EQ向上戦略」を入手し、核となる4つのEQスキルを伸ばす!「EQ(エモーショナル・インテリジェンス)」とは、あらゆる重要なスキルの土台になる「感情的知性」のこと。「心の知能指数」とも呼ばれます。これは自分と他者の心の動きを理解し、行動や人間関係をマネジメントする力です。本書の目的は、あなたのEQを向上させること。心の働きを理解し、感情を味方につけるテクニックが身に付きます。さっそく袋とじのパスコードを使ってEQオンラインテストにアクセスしましょう!ご自身の4つのEQスキル「自己認識力」「自己管理力」「社会的認識力」「人間関係管理力」が点数で示されたら、スコアの要因を確認。本書に書かれている66のテクニックの中から、あなたが集中して取り組むべき実践が明確になります。約半年後に2回目のテストを受けることで、あなたのEQがどれだけ向上したかを実感できることでしょう。

目次

第1章 EQへの旅
第2章 EQとはそもそも何か
第3章 EQの4つのスキルを理解する
第4章 EQを高めるための行動計画
第5章 自己認識力を高めるためのテクニック
第6章 自己管理力を高めるためのテクニック
第7章 社会的認識力を高めるためのテクニック
第8章 人間関係管理力を高めるためのテクニック
エピローグ EQ分野における最近の発見
EQオンラインテストへのアクセス方法

著者等紹介

ブラッドベリー,トラヴィス[ブラッドベリー,トラヴィス] [Bradberry,Travis]
タレントスマートEQの共同創業者。著作家。臨床心理学と組織心理学の両方で博士号を取得。臨床心理学の学士号はカリフォルニア大学サンディエゴ校にて取得。リンクトインのインフルエンサーとしても有名で、EQの世界的権威

グリーブス,ジーン[グリーブス,ジーン] [Greaves,Jean]
タレントスマートEQの共同創業者で最高経営責任者(CEO)。著作家。組織心理学の修士号および博士号をカリフォルニア大学にて取得。心理学の学士号はスタンフォード大学にて取得。上院の秘密会弁士、査定専門家であり、企業管理職(経営幹部レベル)の指導コーチ。産業・政府・教育機関及び非営利団体全般にわたり、リーダシップ育成や人材管理における必須要素としてのエモーショナル・インテリジェンスの提案を行っている

関美和[セキミワ]
翻訳家。慶応義塾大学文学部・法学部卒業。電通、スミス・バーニー勤務の後、ハーバード・ビジネス・スクールでMBA取得。モルガン・スタンレー投資銀行を経てクレイ・フィンレイ投資顧問東京支店長を務める。また、アジア女子大学(バングラデシュ)支援財団の理事も務めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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感想・レビュー

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Go Extreme

1
基本概念: 感情的知性 自己認識 自己管理 社会的認識 人間関係管理 EQスキル ストレス管理 意思決定 共感能力 感情調整 EQ向上実践方法: 感情日誌 フィードバック 価値観確認 呼吸法 衝動抑制 目標設定 コミュニケーションスキル 非言語理解 社会的認識と人間関係: アクティブリスニング 信頼構築 他者観察 フィードバック受容 文化理解 読みの確認 協力姿勢 人間関係構築 コンフリクト管理 持続的な成長と職場での活用: 職場環境 リーダーシップ チームワーク 自己評価 EQテスト 習慣化 行動修正2025/02/19

Mikio Kitayama

0
これは具体的な実践方法が書かれているのでわかりやすい、使えそう。2025/04/26

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