Ｆｏｒｅｓｔ ２５４５ ｓｈｉｎｓｙｏ 自己肯定感ハラスメント

辻 秀一【著】

フォレスト出版（2022/02発売）

• サイズ 新書判／ページ数 222p／高さ 18cm
• 商品コード 9784866808147
• NDC分類 159
• Cコード C0230

出版社内容情報

日本で随一のメンタルトレーニング専門ドクターが伝授する、近年、日本社会に蔓延する自己肯定感ハラスメントから抜け出し、
自己存在感を身につける方法をまとめた１冊。

内容説明

このままだと、日本人の心が危ない。ＳＮＳによる誹謗中傷も、他者からのマウンティングも、上司のパワハラも、何かと正義を振りかざす人も、無力感も、すべて「自己肯定感」至上主義社会が生んでいる。日本随一のスポーツドクターが、そんな歪んだ日本社会に警鐘を鳴らし、自分の心を守る方法を緊急提案する。

目次

第１章　「自己肯定感」が私たちを苦しめている
第２章　なぜ「自己肯定感」にすがるのか？
第３章　「自己存在感」が人を輝かせる
第４章　どうやって「自己存在感」を持つのか？
第５章　生育歴が大きく影響する
終章　「あとがき」に代えて、本書のまとめ

著者等紹介

辻秀一［ツジシュウイチ］
スポーツドクター。産業医。株式会社エミネクロス代表取締役。１９６１年東京都生まれ。北海道大学医学部卒業。慶應義塾大学スポーツ医学研究センターでスポーツ医学を学ぶ。１９９９年、ＱＯＬ向上のための活動実践の場として、株式会社エミネクロスを設立。応用スポーツ心理学をベースに、個人や組織の活動やパフォーマンスを最適・最大化する心の状態「Ｆｌｏｗ」を生み出すため、独自理論「辻メソッド」で非認知スキルのメンタルトレーニングを展開。子どものごきげんマインドを育む「ごきげん授業」を日本のトップアスリートと展開する「Ｄｉａｌｏｇｕｅ　Ｓｐｏｒｔｓ研究所」の代表理事を務める。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[みのくま]

医師らしいアプローチで自己肯定感の呪縛をキャンセルしようとする本書は代わりに自己存在感という概念を提唱する。自己肯定感は認知的思考により他者との比較をベースにし成功体験の積み上げを自己に課す息苦しさがある。憂慮すべき点は、自己肯定と他者否定は不可分になってしまう事だろう。意識的にも無意識的にも他者にマウントを取ろうとするのだ。他方、代替になる非認知的思考の自己存在感は自分の「ある」を信じる事らしいが、単に仏教の悟りの言い換えではないかという気がする。そもそも自己存在は他己存在をベースに作られるのではないか

2024/04/20

[ひさちゃん]

自己肯定感は、他者との比較によって培われるものであり、自分が頑張っても得られないこともある。さらに常に「もっと」と欲が増え終わりがない。世の中最近は自己肯定感が求められ、それはハラスメントの状況ともいえる、と。そんな危うい自己肯定感よりも、自身に依拠する自己存在感を高めることが「よりよく生きる」には大切だ、と。筆者が言わんとするところ、指摘するところはわかる。ただ、本書は同じことが何度も書かれ、そのエビデンスとなる部分が薄く情的？な記述が多いため深い納得を得られなかった。最後のまとめを読むだけで十分。

2022/09/02

[nnnともろー]

現代に蔓延る自己肯定感神話。この言葉にストレスを感じている人は多いだろう。

2022/05/06

[Chibikonen]

Audibleで一周。最近「自己肯定感が高いor低い」ってよく耳にするけど、健やかに世を渡っていくにあたって、自己肯定感ってホントに必要なの？って話。自己肯定感は所詮、他者比較的なもので形成されているのではないかと疑う著者｡自己肯定感云々のせいで変なプレッシャーを感じたり、塞ぎ込んだりはしたくないなと思いますねぇ。

2024/03/22

[totuboy]

誤字脱字などが気になり(例；制服→征服）、編集の人がしっかりと校正してくれれば、内容としては面白かった。自己肯定感ではなく、ありのままの自分の中に良さを見つけようとする自己存在感。認知脳と非認知脳についてはしっかりと説明がほしいところ。

2022/04/10