書いて変える潜在意識

宮増 侑嬉【著】

フォレスト出版（2025/10発売）

• サイズ A5判／ページ数 256p／高さ 19cm
• 商品コード 9784866803418
• NDC分類 145.1
• Cコード C0030

出版社内容情報

◆好評既刊『すべて潜在意識のせいでした』の実践版！

◆“思考は現実化する”を実践に落とし込む、28日間の書き込み式ワークブック。
自己肯定、嫉妬の手放し、ネガティブ思考の見直しなど、誘導瞑想やイメージワークを通じて、
潜在意識を書きかえることができます。

◆こんな人におすすめ
◎思考を現実化させたい……
◎潜在意識の書きかえの実践でつまづいている……
◎ネガティブな思考から抜け出せない……
◎自分をもっと肯定できるようになりたい……
◎理想の人生を引き寄せたい……

◆１万人超の受講生の人生を変えた思考メソッドをよりじっくりと実践できます。


【目次】

内容説明

“思考は現実化する”を実践に落とし込む、２８日間の書き込み式ワークブック。１万人超の受講生の人生を変えた思考メソッドをよりじっくり堪能できる！充実の３クール（８４日）分！

目次

１～５日目　心と身体を緩め、自分に意識を向ける準備期間
６～１０日目　夢や願望に向き合い、心の奥底にある本音に気づく
１１～１５日目　自分の内面を見つめて受け入れ、認めていく
１６～２０日目　人とのかかわりを見直し、ネガティブな気持ちを手放す
２１～２３日目　親子関係やパートナーとのつながりを見直し、愛を再定義する
２４～２６日目　トラウマ・心身の不調・子ども心と向き合い、癒やしと再生へ
２７～２８日目　見えない力とのつながりを思い出し、自分を祝福する

著者等紹介

宮増侑嬉［ミヤマスユキ］
一般社団法人　思考の学校　校長。１９７４年神奈川県生まれ。２０１６年一般社団法人思考の学校設立。２０２４年合同会社イノチテラス設立。離婚を機に自己啓発や心理学などを学ぶなかで「思考が現実化」するしくみを知り、実践した結果スルスルと人生が好転。「思考が現実化」するしくみを多くの人に知ってもらいたいと思い、一般社団法人思考の学校を起ち上げる。２０年以上のカウンセリング経験に基づいたわかりやすい解説が好評となり、現在は認定講師養成講座と村づくりをメインに行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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[Go Extreme]

潜在意識→現実 潜在意識99％顕在1％ 頭と現実のギャップ ネガティブな思い込み ペン一本で整える 大脳基底核の刺激 潜在意識の直接表現 28日間3回繰り返す 段階的な進化 新しい自分 思い込みの解放 思考の構成比率 曖昧な思考が鍵 感情のベースは子ども時代 幼少期の記憶が基礎 優しい向き合い方 主語の認識不能 気づきが第一歩 日常の癒し習慣 自己否定感からの解放 ブレーキを外す　自己肯定感の定着 人間関係の改善 喜びと感謝を見つける 現実がポジティブに変わる 忘れた願いに気づく 書くという癒しの方法

2025/11/20