出版社内容情報
未定
内容説明
生きづらさや、将来に対する不安やストレスをスッキリと解消する「生きる知恵袋」。読むほどに人生が楽しく愉快になる本です。幸せとはなに？成功とは？健康とは？ＱＯＬとは？そんな学びが、この本に凝縮されています。１００年以上にわたって多くの研究者や研究機関が追求してきたジェロントロジーや、さまざまな研究結果に基づいた生きる知恵を短くまとめ、分かりやすくお伝えします。
目次
第１章 ご機嫌に生きるには
第２章 楽しく生きるノウハウ
第３章 ハッピーにチャレンジ
第４章 健康で若々しくね！
第５章 きれいになって愉快に
第６章 夢にあふれた人生設計を
第７章 風の時代を笑顔で生きる
著者等紹介
飯田ヤスヒサ［イイダヤスヒサ］
学校法人山野学苑・一般財団法人美齢学ジェロントロジーセンター理事。ジェロントロジー公式アンバサダー／ジェロントロジスト／美齢学指導員。南カリフォルニア大学ジェロントロジー学科通信教育課程修了。神奈川県横浜市出身。獨協大学経済学部卒業。１９８４年、日系アパレル企業の駐在員としてニューヨークに赴任、３年後に現地にて独立。２５年間のニューヨーク生活から帰国して「美意識と健康に関心のある方々の集まり」であるＤｒｅａｍｗａｙという交流組織を結成、理事長に就任。南カリフォルニア大学ジェロントロジー学科通信教育課程の講義や講演などを積極的に行ない、「健康で、ときめく毎日を生きていく秘訣」を発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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