出版社内容情報
巷では糖質制限ダイエットが人気だが、モチベーションが上がらない・続かない・リバウンドするといったデメリットが多い。そこで本書では、レモンの苦味で「舌」の味蕾細胞を活性化させることで、食事制限をしなくても自然とやせるダイエット方法を公開。レモンは肝臓を刺激し、脂肪を分解する胆汁の産生を増やす効果もあります。健康的に痩せたい人は必読の１冊。
内容説明
運動ゼロ。食事制限無し。１日３回１０秒で理想の体型になる！
目次
１ うがいをするだけでみるみるやせる「レモン水うがいダイエット」の秘密（太った人は「デブ味覚」になっている！；太ると「脂肪味」にも鈍感になる ほか）
２ 「レモン水うがいダイエット」の効果をさらに高める毎日の習慣（食事前にコップ１杯のレモン水を飲む；水をたっぷり飲んで脂肪をシャットアウト！ ほか）
３ 「レモン水うがい」でもっと美しくなる！（レモンの抗酸化力でエイジングケア；ストレスのないダイエットで美しくなれるワケ ほか）
４ 「うがい」でもっと健康になる！（ムシ歯を予防するうがいのやり方；歯周病を予防するうがいのやり方 ほか）
著者等紹介
宮本日出［ミヤモトヒズル］
歯科医師、口腔外科評論家。１９９０年愛知学院大学歯学部卒業後、アデレード大学（歯学博士（Ｐｈ．Ｄ）取得）、明海大学で口腔外科最先端医療の臨床的、基礎的研究に従事し、アメリカ、イギリス、オランダ、ドイツ、オーストラリア、日本で１６０編を超える医学論文を発表。２０００年には第１３回日本顎関節学会学術大会で優秀賞を受賞。２００７年幸町歯科口腔外科医院（埼玉県志木市）を開業。現在はＴＶ・ラジオ出演をはじめ、ウェブメディア、患者さんと歯科医院をつなぐ治療説明用マガジン「ｎｉｃｏ」（クインテッセンス出版）などで情報を発信し、話題の歯科医師として幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
