頑張りすぎちゃうお仕事女子の心をラクにする６８のこと

服部 結子【著】

あさ出版（2019/04発売）

• サイズ B6判／ページ数 160p／高さ 19cm
• 商品コード 9784866671284
• NDC分類 146.8
• Cコード C0095

出版社内容情報

インスタでフォロワー急増加中の大人気心理カウンセラーによる初の著書！つい頑張りすぎちゃうすべてのお仕事女子のみなさんに贈る、心がスーッと楽になり、笑顔で毎日を過ごせるようになれるメッセージ集。

内容説明

「もう無理…」そう思ったら、もう無理なんです！心が救われるお仕事女子、急増中！

目次

１　仕事―自分らしく働く
２　人間関係―心地よい関係を築く
３　心のこと―「あなたが」あなたを大切にする
４　自分のこと―「私」をすきになる
５　恋愛―毎日を彩る
６　夢と理想―あなたが望む未来を叶える

著者等紹介

服部結子［ハットリユイコ］
お仕事女子ストレスケアカウンセラー。メンタル心理カウンセラー、上級心理カウンセラー、幼稚園教諭第二種免許、保育士、社会福祉士の資格を持つ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[橙夜(とうや）]

【図書館】自己肯定感についての本。私にとっては、あるあると思う事ばかり。生きづらいのは、自己肯定感が低いというのも、自覚ある。だから、少しでも生きやすく、楽しく過ごしたいと思った。その為にはやはり行動する事も大事なんだよね。

2020/12/20

[メアリー]

仕事頑張ってるので何気なく図書館で手に取りました。もっと仕事を頑張りたい！って思いの私としてはいまいち。各ページのワクワクがお金のかかることが多くて残念でした。

2025/09/27

[まるちゃん]

読んで少し心が軽くなった。 自分を大切にすることは、恥ずかしいことではないと。 自分の心を大切にすること、当たり前のことと受け入れると、大切にするってこういうこととなのかなということを知りました。 他人にしている気配り、気遣い、優しさを自分に向けようって思った。 自分の声を聞いて、自分のために動いてあげよう。 他人の顔色を伺ってないで、自分の気持ちを確認して満たしてあげようって思った。

2021/05/16

[言いたい放題]

流し読み

2020/08/08

[A]

「自己肯定感」で検索して引っ掛かった本。すぐ読み終えられる。自分を責めないようにしないとなと再認識。ページ下部に書かれているワクワクがお金のかかることばかりで金銭的不安を抱えてる私には読むたび憂鬱になった。

2020/03/21