出版社内容情報
「もっと前向きにならなきゃ」「ネガティブな自分を変えたい」「人と比べて落ち込むのをやめたい」
――そんなふうに思ったことはありませんか。
けれど、この本が伝えているのは、無理に自分を変えようとしなくてもいい、ということです。
『幸せ魂 7つの「つながり」で満たされていく』は、自分自身とのつながりを取り戻し、心を少しずつ軽くしていくためのヒントをまとめた一冊です。
著者はまず、私たちが抱える不安や悲しみ、コンプレックスを「悪いもの」として追い払おうとしなくていいと語ります。人にどう思われるか気になったり、自信が持てなかったりするのは、過去の経験の中で自分を守るために身につけた反応かもしれないからです。だから大切なのは否定することではなく、「そう感じる理由があったんだな」と認めてあげること。そんな視点が、読者の心をふっと楽にしてくれます。
また、自分を責めるクセについても優しく触れています。落ち込んだときに「こんなことで悩むなんて情けない」とさらに自分を追い込むのではなく、「今はしんどいんだな」と受け止めることが大切だといいます。感情を無理に消そうとするよりも、まず認める。その考え方は、忙しい毎日を送る多くの人の心に響くはずです。
本書の大きなテーマのひとつが、「本当はどうしたい？」という問いです。私たちは、お金が欲しい、成功したい、認められたいと願います。しかし、その奥には「安心したい」「自由に生きたい」「大切な人と穏やかに暮らしたい」といった本音が隠れていることがあります。表面的な願いではなく、その奥にある本当の気持ちに気づくことで、自分らしい生き方が見えてくるのです。
さらに、潜在意識や引き寄せの法則といったテーマも登場しますが、決して難しい話ではありません。どちらも「自分の内側を見つめるための考え方」として語られており、スピリチュアルな話が苦手な人でも自然に読み進められる内容になっています。
そして読み終えたときに気づかされるのは、幸せや安心は遠くにあるものではなく、実は日常の中にあるということ。お風呂でひと息つく時間、好きな飲み物を飲む瞬間、空を見上げるひととき――そんな小さな安らぎに気づくことが、心を整える第一歩なのだと教えてくれます。
頑張りすぎて少し疲れている人、自分に厳しくなりがちな人、これからの生き方を見つめ直したい人におすすめの一冊です。読後には、「もっと頑張らなきゃ」ではなく、「今の自分でもいいのかもしれない」と、少し肩の力が抜けるような温かさが残ります。
【目次】
第１章 Complex［分断している自分が、つながる］
第２章 Condition［自分の内が整い、つながる］
第３章 Concept［自分の軸と、つながる］
第４章 Comfort［安心と、つながる］
第５章 Compassion［他者と、つながる］
第６章 Constant［続けることで明日と、つながる］
第７章 Confidence［自分を信じて、つながる］
おわりに やさしい世界に気づいたとき、未来は動き出す
内容説明
この本は、あなたを変えません。戻るだけで、人生はやわらかく動き出す。世界はやさしく変わっていく。
目次
第１章 Ｃｏｍｐｌｅｘ［分断している自分が、つながる］―満たされなさの正体に気づく
第２章 Ｃｏｎｄｉｔｉｏｎ［自分の内が整い、つながる］―心の状態が、世界の見え方を変えている
第３章 Ｃｏｎｃｅｐｔ［自分の軸と、つながる］―「本当はどうしたい？」を取り戻す
第４章 Ｃｏｍｆｏｒｔ［安心と、つながる］―心地いい場所に戻る
第５章 Ｃｏｍｐａｓｓｉｏｎ［他者と、つながる］―つながりが人生をやわらかくする
第６章 Ｃｏｎｓｔａｎｔ［いまを重ねて、明日とつながる］―見えないものを巡り、いまに還る
第７章 Ｃｏｎｆｉｄｅｎｃｅ［自分を信じて、つながる］―軽くなった心が、人生を動かす
著者等紹介
ショウ［ショウ］
ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「ハッピー研究所」を運営し、潜在意識・引き寄せ・宇宙の法則・自己啓発など、幸せにつながる考え方や実践法を、わかりやすく発信している。「素敵な本の空気感を、たくさんの人に伝えたい」。そんな小さな思いで始めた発信は、やがて、たくさんの方に届くようになっていった。仕事や恋愛、健康、お金、生きがいなど、さまざまなテーマの本に触れるなかで、「幸せは、もっと軽やかに、誰の毎日にも流れこんでくる」という思いを深めていく。現在は、書籍の解説を通じて、日常の中で実践できる「幸せのエッセンス」を届けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
