目次
はじめに 自律神経が乱れると「自己コントロールできない」子になりやすい
第１章 自律神経ってそもそも、なに？
第２章 自律神経が乱れると、どうなる？
第３章 自律神経は、どうすれば整う？
第４章 子どもの自律神経が整う習慣
おわりに 「親の言葉」は、生涯にわたって子どもを守る
著者等紹介
小林弘幸［コバヤシヒロユキ］
順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。１９６０年、埼玉県生まれ。８７年、順天堂大学医学部卒業。９２年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。また、順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した「腸のスペシャリスト」でもあり、みそをはじめとした腸内環境を整える食材の紹介や、自律神経と腸を整えるストレッチの考案など、さまざまなかたちで健康な心と体のつくり方を提案している。著書のほか、メディア出演も多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
さく
1
図書館本2024/04/20
シーズー
0
図書館本。参考になる情報がいっぱい。親子で実践すれば心身ともに健やかに過ごせそう。2022/06/19
-
- 和書
- 蓮如上人全集 〈言行篇〉
