内容説明
自分を信じる力が、あなたの可能性を開いていく！明日が楽しみになる“毎日の習慣”。
目次
第１章 自信は小さなきっかけから生まれる（自分のことが嫌で、嫌でたまらなくなったとき；自分のなかに価値を見つける ほか）
第２章 コンプレックスと仲良くしよう（「コンプレックス」を言い訳にして、人生をダメにしない；コンプレックスがあっても、信頼できる自分になる ほか）
第３章 少しずつ自信を育てる毎日の習慣（「やればできる貯金」をコツコツ貯める；とりあえず５分だけやってみる ほか）
第４章 たとえ傷ついても自分を全否定しない（誰かによって傷つけられることはない；叱られても全否定されたわけじゃない ほか）
第５章 自分が行きやすい道を選択して生きる（たった一つの自信からスタートしよう；自分を“枠”のなかに閉じ込めない ほか）
著者等紹介
有川真由美［アリカワマユミ］
作家・写真家。鹿児島県姶良市出身、台湾国立高雄第一科技大学応用日本語学科修士課程修了。化粧品会社事務、塾講師、科学館コンパニオン、衣料品店店長、着物着付け講師、ブライダルコーディネーター、フリーカメラマン、新聞社広告局編集者など、多くの職業経験を生かして、働く女性のアドバイザー的な存在として書籍や雑誌などに執筆。４０カ国以上を旅し、旅エッセイやドキュメンタリーも手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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Tomoko
1
自分の最低限やること、やらないことを決めておくと楽&なんとなく忙しくなる状態を避けられるということに納得！毎日続けることを決めておくというのも試したい。2017/12/30
シュローダー
0
図書館にない2021/11/12
