出版社内容情報
美容皮膚科のプロが伝える「本当の素肌美人」になる方法
お肌と心は密接につながっている！
「素肌美人」とは、日焼け止め＋お粉のみのシンプルな状態でも美しい素肌をもった人のこと。
ファンデーションを使わないでも綺麗に見える素肌になるためには、キメが整っていること、シミ・くすみ・赤みがないこと状態を作ることが大切で、それが「その人の肌本来の美しさ」です。
本書では、素肌美人を実現するために必要な日常的なケアと、美容医療の基本を解説。
また、「お肌と心は密接につながっている」という持論から、特に女性のメンタルを好調に保つための考え方について、著者自身の人生経験からアドバイスを行います。
体の内側と外側の両面から、本当の「素肌美人」になるための知恵を伝える本。
【目次】
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目次
chapter 1 素肌美人は得をする
chapter 2 素肌美人を叶えるケアと治療
chapter 3 医療脱毛と素肌美人
chapter 4 医療に関わって半世紀、その経験から思うこと
chapter 5 どん底からでも這い上がれる
chapter 6 人生との向き合い方
chapter 7 一緒に働く仲間も一期一会
内容説明
素肌美人になるのための８つのルール。１．お肌の悩みを相談する「主治医」を見つけよう。２．ピカピカ保湿生活。３．紫外線を避けつつ暮らす。４．家事は綿手袋をして。５．普段は泡洗顔で。６．化粧品ダイエット。７．好きなこと・楽しいことを見つけよう。８．「素肌美人」への具体的な計画の立て方。
目次
１ 素肌美人は得をする
２ 素肌美人を叶えるケアと治療
３ 医療脱毛と素肌美人
４ 医療に関わって半世紀、その経験から思うこと
５ どん底からでも這い上がれる
６ 人生との向き合い方
７ 一緒に働く仲間も一期一会
著者等紹介
岩井真智子［イワイマチコ］
医療法人社団まちこ皮膚科クリニック理事長・院長。皮膚科・美容皮膚科医。東京都出身。日本大学医学部卒業。東京都府中市に「まちこ皮膚科クリニック」を２００７年開業。臨床医としての知見と、自身の人生経験から「心の健康とお肌の健康は密接につながっている」という持論から、地域全体の皮膚の健康と綺麗のために貢献することを目指している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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- 和書
- 昨日の敵は今日の客
