出版社内容情報
毎晩、寝る前にノートに思考や感情を書く(15‾20分程度)だけで、目標達成・自己実現を果たすことができる「ねるまえ」ノートのメソッドを解説。
7週間(49日)、著者が開発したオリジナルのワークを実践することで、「思考を現実化できる人」になることができる。
大反響を呼んだ前著『思考は文字化すると現実化する』を具体化した待望の実践編、ついに登場!
本書をノートにして、記入欄にどんどん書きこめば、あなたの人生は劇的に変わる!
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内容説明
仕事、お金、人間関係、恋愛、自己実現、目標達成―成功者続出！「書くだけ」で人生は劇的に変わる！「人生の主導権を取り戻す」ための世界一シンプルな方法。
目次
０１ 最初の一歩を踏み出す
０２ 問題を明らかにする
０３ 世界と自分はつながっている
０４ 持っているものに目を向ける
０５ 態度を変える
０６ 他人に働きかける
０７ 自分に誠実になる
著者等紹介
横川裕之［ヨコカワヒロユキ］
思考現実化コーチ。１９７９年新潟県新潟市生まれ。小学校から現在まで東京ですごす。早稲田大学卒業後、一部上場ＩＣＴ企業、外資系生命保険会社を経て独立。「思考を文字化すると現実化する」というコンセプトの「文字化メソッド」を開発し、オンラインスクール『文字化合宿』で提供。参加者は出版・テレビ出演・転職・独立・全国大会出場など次々と思考を現実化させている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
rt
1
毎日出るお題を真剣に取り組むと少しずつ自分が変わっていく。それを書くことでより実感する。モーニングノートをやっている身としては劇的な変化はなかったが、学ぶことが多い1冊であった。圧倒的に成長できた。2022/05/08
Go Extreme
1
最初の一歩を踏み出す： 思即実行 小さな行動を認める 問題を明らかにする： 現状維持メカニズム 問題を放置しておくとどうなるか 世界と自分はつながっている： 3年後の理想の自分は 死亡年月日を決める 持っているものに目を向ける： 自分が手に入れてきたもの 与えられているもの 自分のすごいところ 態度を変える： 奇跡の確率 笑顔で接する 相手の背景を想像する 他人に働きかける： ホメる&受け取る 感謝を伝える すぐに反応する 自分に誠実になる： 感情を書き留める 批判を受け止める ゆっくり動く 理想の自分2022/01/23
