耳は不調と美容の救急箱―首・肩こり、目の疲れ、不眠から若返りに効く！

中本 多紀【著】/西本 真司【監修】

ＷＡＶＥ出版（2020/11発売）

• サイズ 46判／ページ数 176p／高さ 19cm
• 商品コード 9784866213163
• NDC分類 496.6
• Cコード C0047

内容説明

自分でする耳のマッサージは道具不要、お金もかからず、場所も選びません。仕事の合間でも、電車の中でもできます。２００以上のツボを刺激して全身スッキリ！耳たぶケアの決定版。

目次

耳ツボ大地図帖
第１章　「耳のマッサージ」と「耳掃除」は、なぜ効果があるのか？（耳は身体の縮図として太古より治療に用いられてきた；全身のツボに働きかける耳のマッサージ　ほか）
第２章　「耳のマッサージ体操」のやり方（５つの基本体操をやってみよう！；「痛気持ちいい」が、身体にいい　ほか）
第３章　誰も教えてくれなかった「正しい耳掃除」をマスター（耳掃除は不要なのか？；耳垢は、「乾燥耳垢」と「湿性耳垢」だけ？　ほか）
第４章　症状別　耳のマッサージのやり方（症状別・耳のマッサージ；「偏頭痛・慢性頭痛」を緩和する　ほか）
第５章　耳の疑問に答えます（耳のマッサージの疑問に答えます；耳掃除の疑問に答えます　ほか）

著者等紹介

中本多紀［ナカモトタキ］
イヤーエステティシャン。一般社団法人ＪＥＢジャパンイヤービューティ協会理事長。（株）ＢＢｃｏｍｐａｎｙ代表。和歌山県生まれ。１８歳から美容師になり、２６歳で結婚・出産、夫の会社が倒産・離婚・借金苦。シングルマザーで子育てと借金返済しながら美容室を経営。お客様が「シャンプーをしたらめまいがする」「人と話をするのがつらい」など心と身体の両方のお悩み相談を受け、ヘアーサロン以外で解決できることを探して、「イヤーエステ」に出会い、２００７年イヤーエステサロンを和歌山で立ち上げる

西本真司［ニシモトシンジ］
西本クリニック院長。１９６１年生まれ。近畿大学医学部卒業。麻酔科医。内科医。熊本大学医学部付属病院、熊本赤十字病院、山鹿市立病院、帯津三敬病院を経て、１９９６年、西本第２クリニックを開設。２００６年７月、西本クリニックの院長であった父の他界に伴い、二つのクリニックを一つにし、統合医療を目指す、西本クリニックを開設。自らの潰瘍性大腸炎の闘病生活を活かし、難病克服のコツを追及、ホリスティックな医療、統合医療を実践している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[ヨハネス]

耳のマッサージだけでなく耳かきまで、気持ちいいだけでなく不調に効くなんてうれしい！自律神経が整うというデータまであるのでこれは信頼できる。「腎」に効くツボで認知症にも効果があるなんて、本当かなあ。でも気持ちいいし、やって損はないと思う。顔のリフトアップ、しゃっくりを止める、アレルギー症状の緩和、いろいろあるのでこの本を常に手元に置きたくなる。スマホを見ている時間にできるのもとてもいい。綿棒が良くて耳かきがいけないと綿棒メーカーの広告に昔あったけど、耳かきがいいタイプの耳垢もあるのね。

2021/01/18

[Yuri]

耳ね。大事なんですね。イヤーエステ行ってみたい。近くにあったらいいのに。まずはセルフでできることからですね。

2021/02/11

[どらやき]

耳のマッサージは普段からしないので、こんなにツボがあるとは知らず…隙間時間に耳たぶをさわることからやってみようと思う。