内容説明
スープを飲んで、病気知らずの体を作る！２５の症状に７５のスープ！免疫力アップ、肩こり、疲れ目、ストレス、更年期障害…など。夜に飲むから今日の疲れが解消。
目次
１章 スープでリカバリーする（スープで体の不調を解決！；「すぐ」「主菜」「作りおき」で作り分け；あると重宝するスープ皿とカトラリー）
２章 症状別リカバリースープ（その日の疲れはその日のうちに；慢性的な不調にしっかり効く；体質改善・アンチエイジング；健康診断の結果が気になる）
著者等紹介
浜内千波［ハマウチチナミ］
１９５５年徳島県生まれ。大阪成蹊女子短期大学栄養科卒業後、ＯＬを経て岡松料理研究所へ入所。’８０年５月、ファミリークッキングスクールを東京・中野坂上に開校。’９０年２月に株式会社ファミリークッキングスクールに改め、２００５年４月には東中野にスクール及びキッチンスタジオを開設。自身が３８キロのダイエットに成功した経験をもつことから、ダイエットメニューには特に定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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コーデ２１
11
「スープを飲んで、病気知らずな体を作る! 25の症状に効く75のスープレシピ」少ない材料でチャチャっと作れそうなスープばかり。いかにも免疫力がアップしそうだったけど、味つけは塩コショウや醤油など少ない調味料で超シンプル！ 身体には良さそうだけどオカズには不向きなように感じました😅 なので試してみたのは一品だけ(笑) 2021/01/20
オレンジメイツ
3
「図書館本」不調を見逃さず早めに体を回復させるスープ。味付けが塩、コショウが多い。2020/10/25
