出版社内容情報
谷口實智子［タニグチミチコ］
著・文・その他
内容説明
私たちの生命は、天地調和のエネルギーの働きから生まれ、その法則の中で生かされて活きている尊い命です。その命の時間の使い方と生き方は、私たちに任されています。心と体が健やかにあるための心づくり、体づくりで自分を支える力を育みましょう。
目次
第１章 心と体に、今できること
第２章 東洋医学の経絡、経筋の基礎知識
第３章 調整運動
第４章 ボディーカウンセリング
第５章 自彊術
第６章 ひびき体操光の瞑想法
第７章 身体をリセットする体操肩こり調整体操
第８章 日本の自然のエネルギー
著者等紹介
谷口實智子［タニグチミチコ］
１９４９年兵庫県に生まれる。専修学校教諭を経て、現在、心と体の健康体操それいゆ研究所主宰。国際中医学医学療法師、神戸新聞文化センター（ＫＣＣ）講師、兵庫県内にて体操教室指導、各種団体への講演講師、ボディーカウンセラーなど、活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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