出版社内容情報
甘いものや辛いものを食べてストレス発散できる気がする…その感覚、実は正解です。疲れているとき無性に食べたくなる味は内臓からのサイン。5つの味覚別におすすめ食材&レシピと症状別にハーブティーを紹介します。ストレスフリーの食養生を始めましょう!
【目次】
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- 時をかけるバンド 13 FOD
甘いものや辛いものを食べてストレス発散できる気がする…その感覚、実は正解です。疲れているとき無性に食べたくなる味は内臓からのサイン。5つの味覚別におすすめ食材&レシピと症状別にハーブティーを紹介します。ストレスフリーの食養生を始めましょう!
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