出版社内容情報
５０歳過ぎたら意識したいのは「作りすぎない」「食べすぎない」そして「手をかけすぎない」食事。毎日の献立、調理法を変えるだけで、無駄買い・作りすぎ・食べすぎのスパイラルや、「晩ごはん疲れ」から抜け出すことができるお助けレシピ満載の一冊。※本書は、２０２０年に刊行された『おとな世代は「レンジ」を味方に！』、『おとな世代は「小さめフライパン」で楽々ヘルシー！』、および２０２１年に刊行された『２０２１オレンジページＣｏｏｋｉｎｇ?献立』より記事を抜粋し、再編集したものです。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
skr-shower
2
dマガ。2品でも良いのだが、目が欲しがると言うか…2024/10/07
ことわママ
1
電子レンジ調理の技がいっぱいでした。品数が少なくていいのもうれしいです。2025/01/19
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