ＯＲＡＮＧＥ ＰＡＧＥ ＭＯＯＫ おとなの健康レシピ コレステロールを下げる献立

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ＯＲＡＮＧＥ　ＰＡＧＥ　ＭＯＯＫ
おとなの健康レシピ　コレステロールを下げる献立

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オレンジページ（2021/03発売）
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サイズ B5判／ページ数 145p／高さ 26cm
商品コード 9784865934236
NDC分類 493.24
Cコード C9477

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

anne＠灯れ松明の火

隣市新着チェックで予約。コレステロールや中性脂肪値の基礎知識、食生活の基本の説明があり、具体的な献立例とレシピ。さらに、注目食材、しいたけ、こんにゃく、もち麦が紹介され、数値改善に役立つ食事のコツ、運動・生活習慣の解説も。初めて聞く新しい情報ばかりというわけではないが、大判で、写真も多く、見やすい。料理はどれも美味しそう。2021/09/10

何作ろうかなって迷ったときに。こんにゃくは日持ちするしきのこは冷凍できるから常備しておこう。2022/04/18

Yuko2

献立はさらっと読み。memo: BMI22 が理想。体重管理、運動。注目食材は、しいたけ、こんにゃく、もち麦。2023/08/10

みんな知ってる内容って感じがした。2024/02/06

言いたい放題

斜め読み2023/06/10

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