内容説明
「3日分×2の免疫力アップ献立」では、以上5つのポイントを踏まえた、3日×2サイクル分の献立例、レシピ、買いものリストと、余った食材の活用方法を紹介します。
目次
1サイクル目(3日分の免疫力アップ献立3DAYS MENU;1日目の献立;1日目のレシピ;2日目の献立;2日目のレシピ;3日目の献立;3日目のレシピ;3日分買いものリスト;3日分の食材の購入イメージ;プラスα作りおき・使いきりおかずを作ろう;作りおき・使いきりおかず4品のレシピ)
2サイクル目
感想・レビュー
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