出版社内容情報
こころが悩み疲れている人に贈る１２０のセラピー！
実際の診療で日々「ことばセラピー」をおこなっている精神科医が、うつなどの症状に悩む人、人間関係に苦しむ人、不安・葛藤・嫉妬など負の感情を抱える人、壁にぶつかっている人などに処方し、効果の高かったことばを厳選！著者みずからも青年期に神経症的な葛藤に苦しんだ体験を持つ。１２０のことばは、これまで人々を支えてきた名言はもちろん、著者ならではのセレクションが異彩を放つ！
前著『精神科医がつかっている「ことば」セラピー』とはまったく別物の書き下ろし！
内容説明
こころが悩み疲れている人へ！癒されます！気持ちがパッとラクになります！「ことばセラピー」を実践している精神科医が、実際の診療で効果を確信した１２０のことばを厳選！うつが、不安が、悩みが消える！
目次
第１章 気になるあの人のことば（しんどいときに夢のチャージ；ことば貯金のすすめ ほか）
第２章 レジェンドがかける魔法（しわのある顔が好き；復活のガッツポーズ ほか）
第３章 悩み相談、プロのひとこと（助けを求めよう；無償の愛のかたち ほか）
第４章 文豪に聞いてみよう（人は一生迷いあるく；名言と出合う ほか）
第５章 そっとつぶやいてみる（意外に見落としがちなことば；希望だけ見る練習 ほか）
著者等紹介
上月英樹［コウツキヒデキ］
１９５３年、山形県に生まれる。精神科医。医療法人新生会土浦メンタルクリニック所長。山形東高校から筑波大学医学専門学群を卒業後、日立総合病院内科研修医を経て筑波大学精神科へ入る。筑波大学精神科准教授を経て、２００４年に豊後荘病院へ。副院長のあと２００７年より土浦メンタルクリニック所長。この間、１９９０～９１年にかけて、文部省（現・文部科学省）在外研究員としてメルボルン大学オースチン病院の青年期部門に留学した。専門は、青年期精神医学、うつ病、不安障害（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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