出版社内容情報
若い女性や中高年男性の間にも急増している骨粗しょう症！骨を鍛えて若返らせることで、いつまでも元気で、見た目も若々しくなる！骨が若い人は見た目も美しく、健康長生き！
骨粗しょう症は生活習慣病の一つで、生活習慣が悪ければ若い年代の人でも発症してしまう。最近では、20代後半から40代にかけての、まだ若い女性でも骨量が大幅に減少し、骨粗しょう症予備軍に陥ってしまう人が急増している。その理由は、女性の「やせ願望」からの過激なダイエットにある。また、中高年男性の間でも、糖尿病や動脈硬化などの影響から、骨量は変わらないのに骨質が低下する「新型骨粗しょう症」が増加している。
骨は全身の機能を活性化する若さの源。本書では、骨量・骨質を改善し、骨を若返らせる正しい知識と方法を紹介し、骨粗しょう症予防のための検査、発症してしまった場合の治療法なども解説する。
序 章 骨が若い人は美しい
第１章 骨粗しょう症になる人は増えている！
第２章 骨粗しょう症の危険因子
第３章 骨の老化を早く知る
第４章 骨は若返る！骨粗しょう症は治る！
第５章 骨を若返らせる治療がある
第６章 骨の若さを保つ食事と栄養
第７章 身体を動かせば、骨は若くなる
太田博明［オオタヒロアキ］
1944年に生まれる。女性医療の分野で、日本をリードしている第一人者。1970年、慶應義塾大学医学部を卒業。1980年米国ラ・ホーヤ癌研究所訪問研究員、1995年に慶應義塾大学医学部助教授となる。2000年に東京女子医科大学産婦人科主任教授。2010年より、国際医療福祉大学臨床医学研究センター教授、山王メディカルセンター女性医療センター長となる。日本骨粗鬆症学会理事、日本抗加齢医学会理事を務め、2015年に日本骨粗鬆症学会賞受賞。
編著書には『「骨」を知る53の質問』（医薬ジャーナル社）、『ウェルエイジングのための女性医療』（メディカルレビュー社）、『男と女でこんなに違う生活習慣病』（講談社）などがある。ＮＨＫの「ためしてガッテン」、「あさイチ」などにも多数に出演。
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