出版社内容情報
「瞑想=心の改革プログラム」を最初期の経典から理解する。
内容説明
ブッダの瞑想は、心の問題を解決するための客観的で科学的なプログラム。実践することで、原始脳が引き起こす衝動に振り回されている大脳が、正しい判断能力を取り戻します。そして、心の悩み苦しみが消え、安らぎを獲得することができるのです。―数多くの経典の中から、ヴィパッサナー実践の支えとなる５つの経典を厳選して解説。「ヴィパッサナー瞑想とは何か？」という現代人の問いに、初期仏教経典が明快に答えます。
目次
１ 八正道大全―「偉大なる四十の法門」経 Ｍａｈａｃａｔｔａｒｉｓａｋａｓｕｔｔａｍ（中部１１７大四十経）（聖なる八正道；聖なる正定 ほか）
２ 瞑想による覚りへの道―お釈迦様のお見舞い Ｇｅｌａｎｎａｓｕｔｔａｍ（相応部六処篇受相応有偈品７疾病経（一））瞑想による覚りの段階を学ぶ（時間の過ごし方；気づき ほか）
３ 勝利の経 Ｖｉｊａｙａｓｕｔｔａｍ（小部経集“スッタニパータ”１‐１１征勝経）（Ｖｉｊａｙａ ｓｕｔｔａｍ；勝利の経 ほか）
４ 常に観察すべき五つの真理 Ａｂｈｉｎｈａｐａｃｃａｖｅｋｋｈｉｔａｂｂａｔｈａｎａｓｕｔｔａｍ（増支部五集５７常習観察経）（常に観察すべき五つのこと；なぜ観察するべきか？ ほか）
５ 戒め―「自己」の取扱説明書 Ｓａｌｌｅｋｈａｓｕｔｔａｍ（中部８削減経）（『戒め』とは、生き方；見解ｄｉｔｔｈｉは捨てられるか ほか）
著者等紹介
スマナサーラ，アルボムッレ［スマナサーラ，アルボムッレ］ ［Ｓｕｍａｎａｓａｒａ，Ａｌｕｂｏｍｕｌｌｅ］
テーラワーダ仏教（上座仏教）長老。１９４５年４月、スリランカ生まれ。１３歳で出家得度。国立ケラニヤ大学で仏教哲学の教鞭をとる。１９８０年に来日。駒澤大学大学院博士課程を経て、現在は（宗）日本テーラワーダ仏教協会で初期仏教の伝道と瞑想指導に従事。メディア出演や全国での講演活動を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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