内容説明
症状が進むも、戻るも、ＭＣＩ（軽度認知障害）が分岐点！！イメージ体操（エアリハ）で認知症を予防。
目次
第１章 認知症とは（早期発見で、健康な状態に戻ります；もの忘れと認知症は、まったく違う別ものです ほか）
第２章 認知症予防には「脳」・「身体」・「食事」―３つの要を刺激する（「脳」を刺激する；「身体」を鍛える ほか）
第３章 エアリハとは（想像で笑わせる「落語」の世界；イメージの力で杖いらずに ほか）
第４章 日常生活が認知症予防に変わる「脳健生活」―脳は習慣で鍛える（寝起き；歯磨き ほか）
著者等紹介
繁岡秀俊［シゲオカヒデトシ］
理学療法士、おしゃべりテーションの会代表。高座名、日向亭葵（ひなたていあおい）。１９６８年奈良県三郷町生まれ。１９９２年天理大学外国語学部英米学科卒業。２００６年阪奈中央リハビリテーション専門学校卒業。２０１３年オリジナル体操「エアリハ」を商標登録。２０１３年第５回社会人落語日本一決定戦ファイナリスト。２０１７年マサ斎藤氏専属トレーナー就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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