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目次
1 まずは気楽にできることから(年の離れた人と仲良くする;嘘をつかない ほか)
2 短所を長所に変えること(喋りすぎない;服は流行に左右されない ほか)
3 人を愛すること(相手をニックネームで呼ぶ;相手の興味を持ちそうな引き出しを持つ ほか)
4 寂しがりやであること(人からさよならを言わせる;相手の機嫌がいいときを狙って近づく ほか)
5 未来の自分を愛すること(社会に還元することを考える;相手の発言の意味を常に考える ほか)
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