一分間の強健法

肥田 春充【述】/肥田 通夫【編】

聖中心社（2016/12発売）

• サイズ A5判／ページ数 329p／高さ 22cm
• 商品コード 9784865300109
• NDC分類 498.3
• Cコード C0075

内容説明

究極の心身鍛錬法、肥田式強健術。正中心とは何か。その全貌を分かりやすく解説。

目次

第１編　体験
第２編　純自然体休養姿勢
第３編　正中心鍛練
第４編　真食養
第５編　自己療法
附録　創始者肥田春充論説
附録　最近の父