ウルトラ図解 腰・ひざの痛み―つらい痛みを軽くする最新治療と暮らしの工夫

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ウルトラ図解 腰・ひざの痛み―つらい痛みを軽くする最新治療と暮らしの工夫

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  • サイズ A5判/ページ数 159p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784865131703
  • NDC分類 493.6
  • Cコード C0377

出版社内容情報

多くの方が悩んでいる腰痛、ひざ痛の基礎知識、最新治療と、生活の中でできる工夫をオールカラー図解でわかりやすく紹介。

つらい痛みを軽くする最新治療と暮らしの工夫
腰痛・ひざ痛に多くの人が悩んでいます。
年だから仕方がない...と放置していると、進行して歩くのも困難になってしまうことが。
本書はつらい「腰痛」「ひざ痛」のしくみ、原因から治療法までを、オールカラーの図解でわかりやすく解説。
「なってしまってからの日常生活の処方」、「ならないための予防法」もわかる「腰痛」「ひざ痛」でお悩みの方の必読書です。

第1章 腰・ひざが痛くなったら
腰の構造・ひざの構造/なぜ、腰痛・ひざ痛はこんなに多いのか/こんなときは病院へ
第2章 腰の痛み 原因と症状
あなたの腰痛はどのタイプ?/腰痛を招く主な病気/その他、こんな病気も腰痛を引き起こす
第3章 ひざの痛み 原因と症状
あなたのひざ痛はどのタイプ?/ひざ痛を招く主な病気/その他、ひざ痛をもたらす病気
第4章 腰・ひざの痛みを解消するために
手術/薬/その他の治療法
第5章 腰痛・ひざ痛に負けない身体へ
腰痛・ひざ痛を招きやすい生活習慣/運動療法 マッサージ法

【著者紹介】
柳本繁(やなぎもと・しげる)

目次

1章 腰・ひざが痛くなったら(腰痛はなぜ起こる?腰の構造をチェックしよう;ひざ痛はなぜ起こる?ひざの構造をチェックしよう ほか)
2章 腰の痛み 原因と症状(腰痛は大きく2種類に分けられる;急性腰痛 ほか)
3章 ひざの痛み 原因と症状(ひざ痛の原因は4種類に分けられる;ひざ痛の発生する機序を探る ほか)
4章 腰・ひざの痛みを解消するために(腰・ひざの痛みを解消するための治療法の種類;腰痛の治療で行われる手術 ほか)
5章 腰痛・ひざ痛に負けない身体へ(腰痛・ひざ痛を招きやすい生活習慣;サポートグッズを上手に活用しよう ほか)

著者等紹介

柳本繁[ヤナギモトシゲル]
東京都済生会中央病院整形外科部長。慶應義塾大学卒業、平成6年東京都済生会中央病院整形外科医長、平成11年慶應義塾大学整形外科学教室専任講師、平成21年より現職。日本整形外科学会専門医、日本整形外科学会認定リウマチ医、慶應義塾大学医学部客員准教授(整形外科学)日本股関節学会、日本人工関節学会、日本関節病学会、日本小児整形外科学会・評議員、日本整形外科学会・広報・渉外委員会副委員長

岡田英次朗[オカダエイジロウ]
東京都済生会中央病院整形外科副医長。順天堂大学卒業、平成13年慶應義塾大学整形外科学教室入局、平成22年University of California,San Francisco Medical Center留学、平成23年より東京都済生会中央病院赴任、平成25年より現職。日本整形外科学会専門医、日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医、日本脊椎脊髄病学会外科指導医。専門は脊柱変形の治療や低侵襲脊椎手術。平成18年Cervical Spine Society Clinical Research Award、平成19年Cervical Spine Society European Section,Mario Boni Award、平成22年日本脊椎脊髄病学会大正富山アワード受賞、平成25年『臨床整形外科』最優秀論文賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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アキ

3
痛くなるとはじめて意識する膝や腰。どんな構造か調べてみた。 厚生労働省調べによると全国で腰痛の人は推定約2800万人。東大のX線による疫学調査で変形性ひざ関節症の人は推定2400万人。ひざの変形は女性の方が多いんですね。ちなみに腰の椎間板の変性は20歳台からはじまるそうです。 歩くだけで、自分の体重の2.6倍がひざに負荷がかかっていて、走るとさらに負荷がかかる。ひざを守るには大腿四頭筋の筋トレが重要らしい。仕事中にストレッチして、早速ジムで筋トレしよっ 誰か長時間読書にいい姿勢って本だしてくれないかな?2017/09/15

かんな

0
ロコモ予備軍どころか(-_-;)該当者?靴下履く時よろけるアラ50。2017/02/06

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