アラフォーダイエットの掟 - あと５キロ痩せれば人生バラ色に

岡安美智代

三恵社（2013/07発売）

• サイズ A5判／ページ数 80p／高さ 21cm
• 商品コード 9784864870757

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ybhkr]

うーん、とにかく食べ物。ホールフーズという加工されていない食べ物を選び、ハーブを使って腸を浄化する。お米があんまり食べられないダイエットは個人的には挫折しやすいのでどうかなあ。炭水化物食べないとすごくストレスになるんだけど、あれは一種の炭水化物中毒なのかな…。この方の履歴や肩書きがなんとも不思議。ハイパーメディアクリエイターみたいな不思議さ。

2015/05/29