ドリーム・ヨガ―明晰夢と睡眠を媒体として使えば、心が変わり、人生が変わる！

ホレセック，アンドリュー【著】〈Ｈｏｌｅｃｅｋ，Ａｎｄｒｅｗ〉/大津 美保【訳】

ヒカルランド（2021/06発売）

• サイズ A5判／ページ数 407p／高さ 21cm
• 商品コード 9784864719964
• NDC分類 145.2
• Cコード C0011

内容説明

私たちは夢と同じもので作られている。だから夢で人生を浄化できるのです！無意識の中に溜まり切ったゴミは夢でこそ浄化できる。良い輪廻と良いカルマの無限ループを起こしましょう！かろやかなる覚醒ライフへの導き。実践チベットヨガエクササイズ。

目次

昼と夜をつなぐ（眠りと夢の世界への探検）
開幕　集団妄想の一員からの目覚め
明晰夢は人生最大の問題「輪廻」さえも解決する！？
夜の実践―目覚め（自由）への「宝の地図」
睡眠周期と明晰夢／ドリーム・ヨガへの誘導法
西洋式明晰夢誘導法
東洋式明晰夢誘導法
ドリーム・ヨガ基本の瞑想“マインドフルネスへの招待”
恐れを知らない「獅子のまなざし」で内面を照らそう
無知なる暗闇に光を入れる“高度な瞑想と視覚化”〔ほか〕

著者等紹介

ホレセック，アンドリュー［ホレセック，アンドリュー］ ［Ｈｏｌｅｃｅｋ，Ａｎｄｒｅｗ］
瞑想、ドリーム・ヨガ、死に方についてのセミナーを世界で開催。西洋の現代の知識と東洋の古代の知恵を統合し、私たちを人間の完全な可能性に目覚めさせようとしている。Ｓｏｕｎｄｓ　Ｔｒｕｅ社ではアンドリュー・ホレセックによるドリーム・ヨガ音声講座も提供している

大津美保［オオツミホ］
ＥＦＴヒプノセラピスト。占い師。多くの人が生きづらい原因となっている「過去の感情」を解放して人生を自分の手に取り戻すセッションや、占いを通して生き方を見つめ直す手伝いを行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[akon]

昼寝をすると明晰夢を見やすいというのは興味深い。 https://akon.hatenablog.com/entry/2021/09/17/001021

2021/09/10