内容説明
私たちは夢と同じもので作られている。だから夢で人生を浄化できるのです！無意識の中に溜まり切ったゴミは夢でこそ浄化できる。良い輪廻と良いカルマの無限ループを起こしましょう！かろやかなる覚醒ライフへの導き。実践チベットヨガエクササイズ。
目次
昼と夜をつなぐ（眠りと夢の世界への探検）
開幕 集団妄想の一員からの目覚め
明晰夢は人生最大の問題「輪廻」さえも解決する！？
夜の実践―目覚め（自由）への「宝の地図」
睡眠周期と明晰夢／ドリーム・ヨガへの誘導法
西洋式明晰夢誘導法
東洋式明晰夢誘導法
ドリーム・ヨガ基本の瞑想“マインドフルネスへの招待”
恐れを知らない「獅子のまなざし」で内面を照らそう
無知なる暗闇に光を入れる“高度な瞑想と視覚化”〔ほか〕
著者等紹介
ホレセック，アンドリュー［ホレセック，アンドリュー］ ［Ｈｏｌｅｃｅｋ，Ａｎｄｒｅｗ］
瞑想、ドリーム・ヨガ、死に方についてのセミナーを世界で開催。西洋の現代の知識と東洋の古代の知恵を統合し、私たちを人間の完全な可能性に目覚めさせようとしている。Ｓｏｕｎｄｓ Ｔｒｕｅ社ではアンドリュー・ホレセックによるドリーム・ヨガ音声講座も提供している
大津美保［オオツミホ］
ＥＦＴヒプノセラピスト。占い師。多くの人が生きづらい原因となっている「過去の感情」を解放して人生を自分の手に取り戻すセッションや、占いを通して生き方を見つめ直す手伝いを行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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akon
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昼寝をすると明晰夢を見やすいというのは興味深い。 https://akon.hatenablog.com/entry/2021/09/17/0010212021/09/10
