内容説明
家族に、部下に、そして自分に変化を起こしたい人へ。簡単１０ステップでなりたい自分に生まれ変われる。
目次
１ 第一印象は自分で演出する―なりたい自分になるための第一歩
２ 自分が他人にどう見られたいかを明確にする―人から好感を持たれる言動をする
３ 感情の持つ力を認める―変化の実現を妨げかねない心理的要因を避ける
４ 四つの重要な欲求に取り組む―変化に影響を与える感情をコントロールする
５ 自分が変化にどう反応しているかを理解する―ある状況における事実をどう解釈するかが結果を決める
６ 周りの人たちが変化にどう反応するかを予想する―必要なサポートを得るための柔軟性を身に付ける
７ 信念を観察する―信念を利用して変化を推進する
８ 信念の罠を回避する―変化の妨げとなるよくある間違いを特定する
９ 自分が今いる場所を意識する―自分が何から影響を受けているかを理解し、変化のためのカギを見つける
１０ アクションを起こす―あなたの番です
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