GEIBUN MOOKS<br> 実践!スキートレーニング

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GEIBUN MOOKS
実践!スキートレーニング

  • 竹腰誠
  • 価格 ¥1,870(本体¥1,700)
  • 芸文社(2023/10発売)
  • ポイント 17pt
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  • サイズ A4変判/ページ数 112p/高さ 29cm
  • 商品コード 9784863969063
  • NDC分類 784.3
  • Cコード C9476

出版社内容情報

本書では日本体育大学スキー部・竹腰誠(たけごしまこと)教授のスキー動作の理論を踏まえ、科学的な根拠に基づくスキートレーニングの、滑りの基本を豊富な分解写真とQR動画で解説していきます。ブルークボーゲン、シュテムターン、ロングターン、ショートターンなどの基本動作から、カービングスキーの特性を生かしたカービングターンの技術、外脚荷重、エッジングなどなど。上級者の動きと初心者や中級者の動きがどう違うのか、基本動作から段階的にどうレベルアップさせればいいのかなど、実践的なトレーニングを提示して上達をサポートします。これからスキーを始めたい人、もっとスキーが上手になりたい人、スキーを初心者に教えたい人へ向けた実践的なスキーの入門書です。

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