ＧＥＩＢＵＮ ＭＯＯＫＳ 実践！スキートレーニング

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ＧＥＩＢＵＮ　ＭＯＯＫＳ
実践！スキートレーニング

竹腰誠
価格 ¥1,870（本体¥1,700）
芸文社（2023/10発売）
ポイント 17pt

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サイズ A4変判／ページ数 112p／高さ 29cm
商品コード 9784863969063
NDC分類 784.3
Cコード C9476

出版社内容情報

本書では日本体育大学スキー部・竹腰誠（たけごしまこと）教授のスキー動作の理論を踏まえ、科学的な根拠に基づくスキートレーニングの、滑りの基本を豊富な分解写真とQR動画で解説していきます。ブルークボーゲン、シュテムターン、ロングターン、ショートターンなどの基本動作から、カービングスキーの特性を生かしたカービングターンの技術、外脚荷重、エッジングなどなど。上級者の動きと初心者や中級者の動きがどう違うのか、基本動作から段階的にどうレベルアップさせればいいのかなど、実践的なトレーニングを提示して上達をサポートします。これからスキーを始めたい人、もっとスキーが上手になりたい人、スキーを初心者に教えたい人へ向けた実践的なスキーの入門書です。