目次
第１章 意思決定は大切（これから意思決定をするあなたに；人生における意思決定とは）
第２章 意思決定の場（意思決定の場とは；意思決定支援の流れ；意思決定前の準備；意思決定会議（意思決定の場・自分で決める会議）
意思決定後のフォロー）
第３章 マンガで見る日常生活での意思決定（事例 家中のあちこちを占拠するマンガ本！―お金のやりくりを巡る問題）
第４章 人生の中で重大なことの意思決定（タカシさん：充実した余暇とお金の管理；ヒトミさん：親元を離れてグループホームの利用；ミチコさん：糖尿病の悪化とその対応の検討；ケンジさん：今の仕事を辞めて転職する決断；ヨウコさん：相続財産の管理と成年後見制度の検討；アキヒコさん：進路の選択と障害者手帳の取得）
第５章 意思決定支援と本書のねらい（本章の目的；意思決定支援の議論が始まった背景；支援の現場で意思決定支援を考える；意思決定支援の在り方をこれから学ぶ；時間をかけて意思決定の力を育む；おわりに）
